ÖNISMERETI
Örök kérdés, hogy ki vagyok én, milyennek látnak mások, hogyan viselkedem különböző helyzetekben, hogyan működöm a kapcsolataimban. Keveseknek adatik meg, hogy úgy érezzék minden rendben, elég jó vagyok az életemnek számomra fontos területein, és megengedhessék maguknak, hogy ne akarjanak változni, fejlődni, formálódni. De talán még ők, az önmagukkal elégedettek is, eljutnak időnként arra a pontra, amikor szívesen újragondolják, hogyan is vannak önmagukkal, kapcsolataikkal.
Ilyen önismereti munkára hívnak bennünket a lovak, hűen visszatükrözve milyennek látnak, akaratlanul is érzékenyen reagálva legapróbb belső rezdüléseinkre. A lovak éppúgy, mint az emberek társas lények, a ménesben tiszta, jól értelmezhető módon kommunikálnak társaikkal, hierarchikusan felépülő társadalmuk fajuk és az egyedek biztonságát, túlélését szolgálja. Ebben a rendszerben kell megtalálnia a lóval kapcsolatba lépő embernek a helyét. A lóval való kapcsolat milyensége, a pozició amit elfoglalni enged számunkra, az, hogy elfogad-e bennünket javaslattevőnek és maga a kapcsolatépítés folyamata nagyon tanulságos és számtalan önismereti aspektussal bír.
A visszajelzések amiket kapunk nem csupán elgondolkodtatóak, de általában elég motiválóak is ahhoz, hogy a számunkra esetleg nehezen elfogadható képen dolgozni kezdjünk. És nem csupán motivációt kapunk a változáshoz, de rögtön egy nagyon kézzelfogahtó gyakorló helyzetet is arra, hogy másként, új módokon próbáljunk meg működni. Itt és most a lóval, de miért is ne vinnénk magunkkal ezt a tapasztalatot és próbálnánk meg a karámon kívűl is.... mondjuk barátainkkal vagy kedvesünkkel.
Ha kedvet kapott ahhoz, hogy megtapasztalja az önismeretnek ezt a különleges, élményekben gazdag módját, kapcsolódjon be következő tréningjeink egyikébe.
Bejelentkezés egyéni önismereti folyamatok esetében: hétköznap 8-16 óra között Nagy Nóra pszichológus kollégánknál a 30 8797169-es telefonszámon illetve a nagynora.pszichologus@gmail.com e-mail címen.
Infromáció és jelentkezés 2 és 5 napos tréningek esetében: Kardos Edinánál az edikardos@gmail.com címen.
2020-as tréningjeink:
Július 22.-26.: Lovas Elvonulás –Ló asszisztált felnőtt tréningtábor
Augusztus 19.-23. Lovas Elvonulás – Ló asszisztált felnőtt tréningtábor
A tréningeket Kardos Edina, klinikai szakpszichológus, lovas pszichoterapeuta vezeti.
A tréningen résztvevők a következő területeken nyerhetnek betekintést saját működésükbe és kaphatnak fejlődési lehetőséget a lovak által:
- Bizalom, önbizalom
- Tiszta kommunikáció
- Empátia
- Asszertivitás
- Határok kezelése
- Stresszkezelés
- Kontroll, önkontroll
Lovas tudás a részvételhez nem szükséges!
Részvételi díj:
50.000 Ft/fő/2 napos hétvége
100.000 Ft/ fő/ 5 napos tréningtábor
Létszám: 6-12 fő
TÁJÉKOZTATÓ a Lovas Elvonulás – Ló asszisztált felnőtt tréningtáborról
A program lehetőség a megszokott civilizált életünkből való kilépésre, töltődésre, rekreációra, lehetőség az elcsendesülésre, az önmagunkra való figyelésre, a természet és az állatok támogatásával.
A tréninghét célja továbbá a lovak által tartott tükör segítségével, a ló és ember kapcsolatában megjelenő egyéni működés megélésével és megértésével a résztvevők önreflexiós képességének mélyítése, különös tekintettel a társas kapcsolatokban megjelenő jellegzetességekre. A bővített időkeret azonban nem csupán több lovas helyzet megélésére, de intenzívebb és mélyebb egyéni munkára is lehetőséget nyújt. A tervezett létszám segíti az egyéni fókuszpontok szerinti munkát.
A tréning lovas helyzetekből (földről) és azok feldolgozását szolgáló csoportos megbeszélésekből épül fel. Lovas tudás a gyakorlatokhoz nem szükséges. A táborban klasszikus lovaglás nem zajlik. Aki kifejezetten lovagolni szeretne, ne bennünket válasszon!
A tréning helyszíne: Pilisszántó, Kapcsolat Lovasterápia Központ. Budapesttől 17 km, autóval 30 perc, az Árpád hídi metrótól induló Volán busszal közvetlenül elérhető.
Étkezés: A részvételi díj tartalmazza a napi közös ebédet.
A nálunk megszállók számára a vacsora készítéshez, rendelkezésre áll a szabadtéri tűzrakó, kemence, hűtőszekrény és melegítőkonyha. A kávé, tea és ásványvízfogyasztást a részvételi díj szintén tartalmazza.
Első nap érkezés 8. 45-ig, utolsó nap programzárás és távozás 17.00-kor.
A tréningprogram minden nap 9 és 17 óra között zajlik. Akik itt alszanak, önkéntes alapon részt vehetnek a lovak reggeli illetve esti ellátásában és rekreációs céllal élvezhetik a hely adottságait!
Részvételi díj: 75.000 Ft/fő (tartalmazza: program, ebéd, igény szerint szállás a helyszínen, napközben kávé, tea, ásványvíz)
A tréningen való részvételhez lovas tudás nem szükséges. Kényelmes, játszós ruha és zárt cipő javasolt. Esős időjárás esetén gumicsizma és esőkabát jól jöhet. Alváshoz, ágynemű vagy hálózsák szükséges.