ÖNISMERETI

Örök kérdés, hogy ki vagyok én, milyennek látnak mások, hogyan viselkedem különböző helyzetekben, hogyan működik a kapcsolataimban. Keveseknek adatik meg, hogy úgy érezzék minden rendben, elég jó vagyok az életemnek fontos területein, és megengedhessék maguknak, hogy ne akarjanak változni, fejlődni, formálódni. De talán még ők, az önmagukkal elégedettek is, eljutnak időnként arra a pontra, amikor szívesen újragondolják, hogyan is vannak önmagukkal, kapcsolataikkal.

Ilyen önismereti munkára hívnak minket a lovak, hűen visszatükrözve milyennek látnak, akaratlanul is érzékenyen reagálva legapróbb belső rezdüléseinkre. A lovak éppúgy, mint az emberek társas lények, a ménesben tiszta, jól értelmezhető módon kommunikálnak társaikkal, hierarchikusan felépülő társadalmuk fajuk és az egyedek biztonságát, túlélését szolgálja. Ebben a rendszerben kell megtalálni a lóval kapcsolatba lépő embernek a helyét. A lóval kapcsolat milyensége, a pozició amit elfoglalni valónak enged, hogy elfogad-e minket javaslatot és maga a kapcsolatépítés folyamata nagyon tanulságos és számtalan önismereti aspektussal bír.

A visszajelzések amiket kapunk nem csupán elgondolkodtatóak, de általában elég motiválóak is ahhoz, hogy egy probléma esetleg nehezen kezdjünk dolgozni. És nem csupán motivációt kapunk a változáshoz, de rögtön egy nagyon kézzelfogahtó gyakorló helyzetet is arra, hogy másként, új módokon próbáljunk meg működni. Itt és most a lóval, de miért is ne vinnénk magunkkal ezt a tapasztalatot és próbálnánk meg a karámon kívűl is.... mondjuk barátainkkal vagy kedvesünkkel.

Ha kedvet kapott ahhoz, hogy megtapasztalja az önismeretnek ezt a különleges, élményekben gazdag módját, kapcsolódjon be a következő tréningjeink egyikébe.

Bejelentkezés egyéni önismereti folyamatok és csoportos tréningek esetén: hétköznap 8-16 óráig Nagy Nóra pszichológus kollégánknál a 30 8797169-es telefonszámon illetve a nagynora.pszichologus@gmail.com e-mail címen.

 

2022-as tréningjeink időpontjai tervezés alatt, várhatóan január végétől kiírt időpontokban, márciustól kezdődő megvalósulással.

Tematikáink:

 

Lovas Elvonulás – Ló asszisztált felnőtt tréningtábor 5 napos

A program lehetőség a szokásos civilizált életünkből kilépésre, töltődésre, rekreációra, az elcsendesre, az önmagunkra való figyelésre, a természet és az állatok támogatásával.

A tréninghét célja továbbá a lovak által tartott tükör segítségével, a ló és ember kapcsolatában megjelenő egyéni működés megélésével és megértésével a résztvevők önreflexiós képességének mélyítése, különös tekintettel a társas kapcsolatokban megjelenő jellegzetességekre. A bővített időkeret azonban nem csak több lovas helyzet megélésére, de intenzívebb és mélyebb egyéni munkára is lehetőség nyílik. A tervezett létszám segíti az egyéni fókuszpontok szerinti munkát.

A tréning lovas helyzet (földről) és azok feldolgozását szolgáló csoportos megbeszélésekből épül fel. Lovas tudás a gyakorlatokhoz nem szükséges. A táborban klasszikus lovaglás nem zajlik. Akit lovagolni szeretnek, ne minket válasszon!

A tréning helyszíne: Pilisszántó, Kapcsolat Lovasterápia Központ. Budapesttől 17 km, autóval 30 perc, az Árpád hídi metrótól induló Volán busszal azonnal elérhető.

Étkezés: A részvételi díj tartalmazza a napi közös ebédet.

A mi megszállók számára a vacsora készítéséhez, áll a szabadtéri tűzrakó, kemence hűtő, melegítőkonyha. A kávé, tea és ásványvízfogyasztást a részvételi díj tartalmazza.

Első nap érkezés 8. 45-ig, utolsó nap programzárás és távozás 17.00-kor.

A tréningprogram minden nap 9 és 17 óra között zajlik. Akik itt alszanak, önkéntes alapon részt vehetnek a lovak reggeli és esti ellátásában és rekreációs céllal élvezhetik a helységét!

Részvételi díj: 100.000 Ft/fő (tartalmazza: program, ebéd, igény szerint szállás a helyszínen, napközben kávé, tea, ásványvíz)

A tréningen való részvételhez lovas tudás nem szükséges. Kényelmes, játszós ruha és zárt cipő ajánlott. Esős ​​​​​​​​időjárás esetén gumicsizma és esőkabát jól jöhet. Alváshoz, ágynemű vagy hálózsák szükséges.

 

Felnőtt elvonulás 3 napos

 

A felnőtt ló asszisztált tréning programunk hosszú hétvégés rövidített formában elérhető.

3 nap, ebéddel, szállás lehetőséggel: 60.000 Ft

Csoprort létszám: 8-12 fő

 

Ló asszisztált asszertivitás tréning 1 napos

 

Egy napos asszertivitás fókusszal dolgozó programunk beállításait kínál való részvételnek, hogy rálássanak konfliktus helyzetekben működésükre és új megoldások irányába mozduljanak el a lovakkal folytatott gyakorlatok során.

Az egy napos tréning díja, ebéddel 30.000 Ft.

 

 

Egyéni és Páros ló asszisztált élményprogramok

 

Az egyéni 3 órás asszisztált élményprogram alatt alkalmad lesz feltöltődni, kapcsolódni önmagadhoz és mozgosítani a belső erőforrásaidat.
Ebben képzett terápiás lovaink és kollégáink lesznek segítségedre, hogy te maximálisan magadra és a lovakkal való munkára tudj fókuszálni.
A programon való részvételhez nincs szükség előzetes lovas tudásra.
Időpontegyeztetés e- maiben Nagy Nóra kolléganőnknél a nagynora. pszichologus@gmail.com címen.
Egyéni ló asszisztált élmény díja: 40.000 Ft/alkalom

A Páros 3 órás ló-asszisztált élményprogramunk során alkalmatok lesz kapcsolódni egymáshoz és a lovakhoz.
Ez a program nem csak a minőségi együtt töltött időről szól, hanem a kölcsönösségről és egymás megtapasztalásáról is.
Képzett lovaink és kollégák abban, hogy biztonságosan elmerülhessek az élményben és csak egymásra és a lovakra kelljen figyelni.
Időpontegyeztetés e- maiben Nagy Nóra kolléganőnknél a nagynora. pszichologus@gmail.com címen.
Páros ló asszisztált élmény díja: 55.000 Ft/alkalom